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Im Reinen mit
dem Selbst

Das große Bedürfnis nach innerer und äußerer Reinigung, Ruhe und Regeneration ist ein Spiegelbild unserer Zeit. Dieses intuitiv richtige Erkennen, dass ein Zuviel an Alltagsgiften und Überernährung dem Körper schaden, bildet die Basis für unsere Detox Kur. Wer es selbst erlebt hat, schwört darauf. Detox by Rickatschwende schenkt neue Kraft, Gesundheit und ein strahlendes Aussehen.

Benefits einer F. X. Mayr Detox Kur

Die moderne Mayr Medizin ist die ideale Basis für eine Detox Kur. Unser medizinisches Können und Wissen teilen wir gerne mit Ihnen. Profitieren Sie von unseren 30 Jahren Erfahrung:
 
  • Entgiften und entsäuern
  • Verdauungs-Funktionsstörungen beseitigen
  • Aktiver Genussmittel-Verzicht: Auszeit für Zucker, Kaffee, Alkohol und Nikotin
  • Die Ernährung optimieren und das Essverhalten schulen
  • Erfolgreich und dauerhaft das Gewicht steuern
  • Den Körper mit Gymnastik, Sport und Muskelaufbau stärken
  • Beweglichkeit, Elastizität und Balancegefühl verbessern
  • Verspannungen lösen – Entspannung fördern
  • Digital Detox: auf Wunsch verwahren wir gerne Ihre elektronischen Geräte (Handy, Laptop, etc.) in unserem Safe

Quelle der Gesundheit

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Basisch gut

Nicht nur im Schwimmbad ist der richtige pH-Wert von entscheidender Bedeutung. Auch für uns Menschen entscheidet er mitunter über Gesundheit oder Krankheit. Der für den Menschen verträgliche Bereich des pH-Wertes von Blut und Zellflüssigkeit ist beschränkt und sollte bei Beschwerden kontrolliert und nicht außer Acht gelassen werden. Unsere Ärzte und Therapeuten begleiten Ihre Detox Kur in der Rickatschwende fachmedizinisch mit 30 Jahren Erfahrung.

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Zucker und Fett ade

Wir empfehlen mindestens einmal jährlich einen bewussten, wenn möglich mehrwöchigen Verzicht auf Zucker, Alkohol, Nikotin, Kaffee, industriell erzeugte Lebensmittel sowie zu viele tierische Produkte. Damit verschaffen wir unserem Körper und Geist eine wohltuende Entlastung und die Basis für ein gesundes Leben.

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Die Kraft der Pflanzen

Basische, pflanzliche Lebensmittel unterstützen den natürlichen Entgiftungsprozess des Körpers und verhindern, dass sich Toxine im Körper ansammeln. Unmittelbare Effekte nach nur wenigen Tagen Detox: strahlendes Aussehen, reines Hautbild sowie ein allgemeines Wohlbefinden. Langfristig: weniger Schmerzen und Entzündungen, reduziertes Krebsrisiko sowie ein gestärktes Immunsystem. 

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Detox Lifestyle

Viele unserer Gäste sind „Wiederholungstäter“. Sich in der Rickatschwende zu entgiften ist mehr als Detox im Kurhotel. In der Rickatschwende genießen Sie rundum Natur pur. Wiesen, Wälder, Berge und See. Frische, klare Voralpenluft, reinstes Quellwasser und eine Küche, die Ihnen die naturbelassenen Köstlichkeiten unserer Region kredenzt. 

Pflanzliche Nahrung schützt uns erwiesenermaßen aktiv vor Krankheit. Sekundäre Pflanzeninhaltsstoffe sind Stoffe, die der Pflanze als Schutz und Abwehrstoffe dienen, z. B. gegen Fäulnis und Pilzbefall. Und sie haben eine außerordentlich ausgeprägte antioxidative Wirkung auf den Menschen, schützen vor Arteriosklerose, Krebserkrankung und haben teilweise auch antibiotikaartige Wirkmechanismen.
Dr. Wolfgang Moosburger
Ärztlicher Leiter der Rickatschwende
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F. X. Mayr Success 2 Wochen

Gönnen Sie sich eine echte Auszeit für die ganzheitliche Regeneration von Körper, Geist und Seele mit der modernen Mayr Medizin. Wir teilen 30 Jahre F. X. Mayr Kurerfahrung mit Ihnen. 

Übernachtungen | 13 Nächte
Preis | ab EUR 3.583,–
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Fit & Slim 10 Tage

Unser sportmedizinisch begleitete Regenerationsprogamm: Entgiftung und Entschlackung nach F. X. Mayr. Gewicht verlieren. Neue Energie tanken und an Fitness gewinnen.

Übernachtungen | 9 Nächte
Preis | ab EUR 2.945,–
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Better Aging & Pro Energy 1 Woche

Zellen regenerieren und an Ausstrahlung gewinnen. Wochenpauschale mit Körperentgiftungs-, Bewegungs- und Entspannungsprogrammen.  Die moderne Mayr Medizin erweitert das Bewusstsein für eine gesunde Lebensweise.

Übernachtungen | 6 Nächte
Preis | ab EUR ab EUR 1.833,–
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F. X. Mayr Refresh 1 Woche

Das perfekte Kurprogramm für Gäste, die schon Erfahrungen mit der Mayr Kur gemacht haben und diese Erfahrung mit einem Zeitbudget von nur einer Woche auffrischen möchten.

Übernachtungen | 6 Nächte
Preis | ab EUR 1.881,–
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F. X. Mayr Success 3 Wochen

Sie wollen eine Runderneuerung und sich damit mindestens ein halbes Jahr Wohlbefinden und attraktives Aussehen sichern? Wir empfehlen drei Wochen ganzheitliche Regeneration mit der modernen Mayr Medizin.

Übernachtungen | 20 Nächte
Preis | ab EUR 5.290,—
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Relax & Enjoy 1 Woche

Unser Power-Programm: Frisch zubereitete, köstliche Menüs, medizinisch anspruchsvolle Massagen, kosmetisch perfekte Behandlungen sowie ein umfangreiches Aktiv-Wochenprogramm machen in nur einer Woche unglaublich fit, aktiv & attraktiv.
Übernachtungen | 6 Nächte
Preis | ab EUR 1.366,–
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Slow Down 4 Tage

Runterkommen, ankommen und einfach nur genau das tun, wonach einem ist. Das stressige Leben entschleunigen. Durch den mit frischem Quellwasser gefüllten Pool gleiten, auf der Terrasse den Sonnenuntergang erleben. Einfach zum Wohlfühlen schön.

Übernachtungen | 3 Nächte
Preis | ab EUR 614,–
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Body & Soul 4 Schönheitstage

Egoismus tut gut. Einfach mal nur an sich denken. Sich hegen und pflegen lassen. Zu zweit oder alleine. In aller Ruhe köstliche Speisen genießen, ausgewählte Treatments erleben und sämtliche Hoteleinrichtungen nach Lust und Laune besuchen.

Übernachtungen | 3 Nächte
Preis | ab EUR 642,–
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You & Me Romantik Wochenende

Einsamkeit genießt man am besten zu zweit. Der gekühlte Champagner erwartet Sie als Auftakt zu einem Wochenende in herrlicher Natur und wunderbarem Ambiente.

Übernachtungen | 2 Nächte
Preis | ab EUR 416,–
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Time Out Wellnesstag

Freie Benutzung sämtlicher Hoteleinrichtungen wie Blockhaussauna, Biosauna, Dampfbad, Whirlpool, Infrarotkabinen, Panorama-Fitnessraum und Hallenbad. Internetzugang und Tiefgarage kostenlos.

Preis | ab EUR 183,–
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For Me Only Schönheitstag

Freie Benutzung sämtlicher Hoteleinrichtungen wie Blockhaussauna, Biosauna, Dampfbad, Whirlpool, Infrarotkabinen, Panorama-Fitnessraum und Hallenbad. Internetzugang und Tiefgarage kostenlos

Preis | ab EUR 183,–
Hotel  Rickatschwende

F. X. Mayr Kur

Das Leben neu entdecken. Mit einer milden Ableitungsdiät, wohltuendem Heilfasten, Säuberung und Schonung des Darms mit Bittersalz und Bauchbehandlungen, bewusstes Kauen und Essen neu lernen mit Semmel, Milch und milder Diät. Gesunden und verschönern Sie Körper, Geist und Seele mit der modernen F. X. Mayr Kur in der Rickatschwende.
Übernachtungen | 6 Nächte Nächte
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Yogawochen 2018

Yoga hat eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf den Körper und auf die Psyche. Im September und November bieten wir wieder unsere beliebten Yogawochen für Einsteiger und Erfahrene.

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Physiotherapie

Physiotherapeutische Behandlungen und Aktivitäten stimulieren, trainieren, balancieren Körper und Muskeln mit dem Ziel, dass auch zwischen den inneren Organen und dem Bewegungsapparat Harmonie hergestellt wird.

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Beauty & Anti-Aging

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Ärzte & Medizin

Unsere Ärzte entwerfen für jeden einzelnen Gast einen individuellen Masterplan. In einem ersten Schritt werden die wichtigsten Indizien Ihres Ist-Gesundheitszustandes erhoben.

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Das Magazin des Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat 2018

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Körper, Geist & Seele
In der Mitte liegt die Wahrheit
Der österreichische Arzt Dr. Franz Xaver Mayr hatte schon vor 100 Jahren den Bauch im Visier. Dabei entdeckte er die Bausteine einer Körper, Geist und Seele umfassenden Regenerationskur und stellte diese auf das Fundament Ernährung, Verdauung und Bewegung.
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Rickatschwende Olivenöl
Olivenöl aus Sparta
Bereits zwei Esslöffel Olivenöl in der täglichen Ernährung können messbar positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Das Olivenöl der Rickatschwende stammt aus der Region Sparta in Griechenland. Jener Region, der man das weltbeste Olivenöl zuschreibt.
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Die Existenzweise des Seins
In der Rickatschwende kann man seinen Gedanken freien Lauf lassen, ja vielleicht sogar tatsächlich mehr für sich mitnehmen, als man zunächst dachte: Einen Ort, zu dem sich eine Reise im wahrsten Sinne des Wortes mehr als lohnte, eine Haltung, die fortan das eigene Leben ein klein wenig verändert. Au...
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Film ab!
Rückzug ins eigene Selbst
Er ist einer der großen deutschen Schauspieler, der längst auch in Hollywood einen Namen hat. Ein Gespräch mit Sebastian Koch über das ständige Unterwegssein, seine neuen Projekte und eine Entscheidung, die er mindestens einmal im Jahr ganz bewusst trifft: Sein stressiges Leben zu entschleunigen.
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Rickatschwende Inhaber KR Heinz Hämmerle
Liebe am Leben weitergeben
Im Jahr 1980 zwickt der Magen. Ein Arzt schickt Heinz Hämmerle, heutiger Inhaber der Rickatschwende, nach Graz, um eine F. X. Mayr Kur zu machen. Tee trinken, entgiften, entschlacken, regenerieren. Heinz Hämmerle findet zu sich selbst. Er staunt, wie leichtfüßig er den Berg hochkommt und fühlt sich ...
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Kleine Expertenrunde in der Küche
Chapeau, Christoph!
Seit 2015 ist Christoph Egele Küchenchef im Kurhotel Rickatschwende. Eine vielseitige Aufgabe, denn sein Auftrag besteht nicht nur darin, den Gästen gutes Essen zu kredenzen, sondern vor allem nach den Prinzipien von F.X. Mayr kulinarische Köstlichkeiten zu kreieren.
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Salze
Rickatschwende Salze
Den Elementen auf der Spur
Salz ist lebensnotwendig. Zu wenig davon kann krank machen. Meersalz versorgt den Körper mit wichtigen Spurenelementen: Schwefel, Kalzium, Natrium, Magnesium, Silizium, Bor, Kalium, Brom und Strontium.
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Yogawochen 2018
Yoga hat eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf den Körper und auf die Psyche. Im November bieten wir wieder unsere beliebten Yogawochen für Einsteiger und Erfahrene.
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