abnehmen

Gesund ist das
neue Schlank

Woran liegt es, dass wir bereits in noch jungen Jahren spüren, dass sich unser Körper verändert? Bereits ab dem 30. Lebensjahr verlieren wir pro Jahr etwa ein Prozent an Muskelmasse, sofern wir nicht aktiv mit Sport gegensteuern. Der Fettanteil steigt hingegen. Spätestens ab 40 Jahren zeigt bei vielen der Zeiger der Waage langsam, aber stetig nach oben. Ein, zwei Kilo mehr pro Jahr sind nicht ungewöhnlich. Und das summiert sich. Der Stoffwechsel wird je nach genetischer Veranlagung um bis zu 15 Prozent gedrosselt, der Energieverbrauch sinkt und die Körperzusammensetzung verändert sich… und der Zeiger auf der Waage bewegt sich immer weiter nach oben, wenn nicht rechtzeitig und nachhaltig gegengesteuert wird. Ein Zuviel an Gewicht belastet nicht nur Körper, Organe, Gelenke, sondern auch die Psyche und das Wohlempfinden. Deshalb ist die Gewichtsabnahme seit Jahrzehnten bei einem Besuch in der Rickatschwende mehr als ein angestrebter Nebeneffekt.

Sich selbst neu entdecken

Melone shutterstock
Einfach bewegend

Bewegung ist neben Ernährung und Stoffwechsel der Schlüssel zu Ihrer Gesundheit. Wer sich bewegt, rostet nicht. Unsere bestens ausgebildeten, erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten verwöhnen nicht nur mit Massagen, individueller Physiotherapie, gezieltem Kraft- und Ausdauertraining, sondern auch mit einem umfangreichen Aktiv-Wochenprogramm. Angefangen frühmorgens nach dem salinischen Morgentrunk mit unserer Morgengymnastik bis hin zu Wassergymnastik, Yoga, Pilates, Nordic Walking und Wandern an der frischen Luft.

Hose shutterstock
Aktive Mitte finden

Der Bauch lügt nicht. Weder beim Blick in den Spiegel noch beim Hosenbund, der spannt. Er liegt in der Mitte unseres Körpers und hat Einfluss auf Körper, Geist und Seele. Ganzheitlich belastend empfinden die meisten Menschen ein Zuviel an Gewicht. Deshalb ist die Gewichtsabnahme bei einem Besuch in der Rickatschwende ein angestrebter Nebeneffekt. 

Waage shutterstock
Erfolgreich ohne Jojo

Mit der Rickatschwende Kur wird die Erneuerung von Körper, Geist und Seele eingeleitet und angeregt. Wenn Sie nach erfolgter Regeneration und Abnahme wieder Ihr altes Lebensmuster aufnehmen, dann kann diesem Ihre gewonnene Gesundheit 6 Monate Widerstand leisten. Nach unserer Erfahrung ist die Rückfallquote gering. Die neu erlangte Befreiung von schlechten Gewohnheiten schmeckt den meisten einfach viel zu gut!

gesunde Ernährung
Weniger ist mehr

Glücklich ist, wer vergisst… und sich ganz auf das Wesentliche konzentrieren darf. Entspannen Sie sich, lassen Sie sich verwöhnen und bekochen. Unsere Mayr Ärzte ermitteln mit Ihnen zusammen jenen Weg, der zu Ihrem optimalen Kurerfolg führt. Es ist uns dabei ein großes Anliegen, bei der Erstellung des Ernährungsplanes auf die individuellen Bedürfnisse und selbstverständlich auch eventuelle Unverträglichkeiten des Kurgastes einzugehen. 

Lebenskünstler nehmen von allem ein wenig, aber immer nur das Beste.
Dr. Franz Xaver Mayr
Speisen

Kurangebote

Stockbild Bauch

F. X. Mayr Success 2 Wochen

Gönnen Sie sich eine echte Auszeit für die ganzheitliche Regeneration von Körper, Geist und Seele mit der modernen Mayr Medizin. Wir teilen 30 Jahre F. X. Mayr Kurerfahrung mit Ihnen. 

Übernachtungen | 13 Nächte
Preis | ab EUR 3.583,–
Bewegung Aquafit

Fit & Slim 10 Tage

Unser sportmedizinisch begleitete Regenerationsprogamm: Entgiftung und Entschlackung nach F. X. Mayr. Gewicht verlieren. Neue Energie tanken und an Fitness gewinnen.

Übernachtungen | 9 Nächte
Preis | ab EUR 2.945,–
Terrasse und Liegestühle

Better Aging & Pro Energy 1 Woche

Zellen regenerieren und an Ausstrahlung gewinnen. Wochenpauschale mit Körperentgiftungs-, Bewegungs- und Entspannungsprogrammen.  Die moderne Mayr Medizin erweitert das Bewusstsein für eine gesunde Lebensweise.

Übernachtungen | 6 Nächte
Preis | ab EUR ab EUR 1.833,–
Frau im Wasser

F. X. Mayr Refresh 1 Woche

Das perfekte Kurprogramm für Gäste, die schon Erfahrungen mit der Mayr Kur gemacht haben und diese Erfahrung mit einem Zeitbudget von nur einer Woche auffrischen möchten.

Übernachtungen | 6 Nächte
Preis | ab EUR 1.881,–
Rickatschwende Panoramafenster

F. X. Mayr Success 3 Wochen

Sie wollen eine Runderneuerung und sich damit mindestens ein halbes Jahr Wohlbefinden und attraktives Aussehen sichern? Wir empfehlen drei Wochen ganzheitliche Regeneration mit der modernen Mayr Medizin.

Übernachtungen | 20 Nächte
Preis | ab EUR 5.290,—
entspannen

Relax & Enjoy 1 Woche

Unser Power-Programm: Frisch zubereitete, köstliche Menüs, medizinisch anspruchsvolle Massagen, kosmetisch perfekte Behandlungen sowie ein umfangreiches Aktiv-Wochenprogramm machen in nur einer Woche unglaublich fit, aktiv & attraktiv.
Übernachtungen | 6 Nächte
Preis | ab EUR 1.366,–
Haus im Wald

Slow Down 4 Tage

Runterkommen, ankommen und einfach nur genau das tun, wonach einem ist. Das stressige Leben entschleunigen. Durch den mit frischem Quellwasser gefüllten Pool gleiten, auf der Terrasse den Sonnenuntergang erleben. Einfach zum Wohlfühlen schön.

Übernachtungen | 3 Nächte
Preis | ab EUR 614,–
Kosmetik

Body & Soul 4 Schönheitstage

Egoismus tut gut. Einfach mal nur an sich denken. Sich hegen und pflegen lassen. Zu zweit oder alleine. In aller Ruhe köstliche Speisen genießen, ausgewählte Treatments erleben und sämtliche Hoteleinrichtungen nach Lust und Laune besuchen.

Übernachtungen | 3 Nächte
Preis | ab EUR 642,–
Terrasse

You & Me Romantik Wochenende

Einsamkeit genießt man am besten zu zweit. Der gekühlte Champagner erwartet Sie als Auftakt zu einem Wochenende in herrlicher Natur und wunderbarem Ambiente.

Übernachtungen | 2 Nächte
Preis | ab EUR 416,–
Saunabereich

Time Out Wellnesstag

Freie Benutzung sämtlicher Hoteleinrichtungen wie Blockhaussauna, Biosauna, Dampfbad, Whirlpool, Infrarotkabinen, Panorama-Fitnessraum und Hallenbad. Internetzugang und Tiefgarage kostenlos.

Preis | ab EUR 183,–
Massage

For Me Only Schönheitstag

Freie Benutzung sämtlicher Hoteleinrichtungen wie Blockhaussauna, Biosauna, Dampfbad, Whirlpool, Infrarotkabinen, Panorama-Fitnessraum und Hallenbad. Internetzugang und Tiefgarage kostenlos

Preis | ab EUR 183,–
entspannen

Yogawochen 2018

Yoga hat eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf den Körper und auf die Psyche. Im September und November bieten wir wieder unsere beliebten Yogawochen für Einsteiger und Erfahrene.

Sie haben noch Fragen?

Avatar Hotel  Rickatschwende