Yogawochen 2019

entspannen

Leistungsumfang

Die von Silvia und Michaela zusammengestellten harmonischen Yoga Übungen bewirken auch bei Einsteigern, Junggebliebenen, älteren Kurgästen eine nachhaltige Entspannung und Verbesserung der körperlichen Beweglichkeit sowie eine positive Aktivierung der emotionalen Kräfte. Daher sind diese einfachen, aber wirkungsvollen Übungen in medizinischer Hinsicht eine optimale Ergänzung zu einer Regeneration nach Dr. F. X. Mayr.

02. - 06. September 2019
Hatha Yoga-Woche mit Michaela

14. - 18. Oktober 2019
Hatha Yoga-Woche mit Silvia

18. - 22. November 2019
Hatha Yoga-Woche mit Silvia

5 x 1,5 Stunden, abgestimmt auf den Terminplan der Regenerationsprogramme.
Kosten: EUR 185,–

 

Angebote

Stockbild Bauch

F. X. Mayr Success 2 Wochen

Gönnen Sie sich eine echte Auszeit für die ganzheitliche Regeneration von Körper, Geist und Seele mit der modernen Mayr Medizin. Wir teilen 30 Jahre F. X. Mayr Kurerfahrung mit Ihnen. 

Übernachtungen | 13 Nächte
Preis | ab EUR 3.648,–
Bewegung Aquafit

Fit & Slim 10 Tage

Unser sportmedizinisch begleitete Regenerationsprogamm: Entgiftung und Entschlackung nach F. X. Mayr. Gewicht verlieren. Neue Energie tanken und an Fitness gewinnen.

Übernachtungen | 9 Nächte
Preis | ab EUR 3.012,–
Terrasse und Liegestühle

Better Aging & Pro Energy 1 Woche

Zellen regenerieren und an Ausstrahlung gewinnen. Wochenpauschale mit Körperentgiftungs-, Bewegungs- und Entspannungsprogrammen.  Die moderne Mayr Medizin erweitert das Bewusstsein für eine gesunde Lebensweise.

Übernachtungen | 6 Nächte
Preis | ab EUR 1.873,–
Frau im Wasser

F. X. Mayr Refresh 1 Woche

Das perfekte Kurprogramm für Gäste, die schon Erfahrungen mit der Mayr Kur gemacht haben und diese Erfahrung mit einem Zeitbudget von nur einer Woche auffrischen möchten.

Übernachtungen | 6 Nächte
Preis | ab EUR 1.923,–
Rickatschwende Panoramafenster

F. X. Mayr Success 3 Wochen

Sie wollen eine Runderneuerung und sich damit mindestens ein halbes Jahr Wohlbefinden und attraktives Aussehen sichern? Wir empfehlen drei Wochen ganzheitliche Regeneration mit der modernen Mayr Medizin.

Übernachtungen | 20 Nächte
Preis | ab EUR 5.387,—
Haus im Wald

Zwischensaisonrabatt vom 01.-29.09.2019

Im September 2019 gewähren wir auf alle Wochenpauschalen einen Rabatt von attraktiven 10 %. Wählen Sie Ihr Lieblingsarrangement und buchen Sie jetzt Ihre Auszeit.

MAYR

Das Magazin des Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat 2018

Matthias Horx
Die Zukunft liegt in unserer Hand
Mit Genuss wahrnehmen
Matthias Horx ist einer der bekanntesten und umtriebigsten Trend- und Zukunftsforscher. Wir sprachen mit ihm über die Fähigkeit, genießen zu können, den Reiz der Askese und warum die Grenzen zum Burnout hilfreich sein können. Außerdem wollten wir wissen, ob die Zukunft früher eine bessere war.
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Hose shutterstock
Körper, Geist & Seele
In der Mitte liegt die Wahrheit
Der österreichische Arzt Dr. Franz Xaver Mayr hatte schon vor 100 Jahren den Bauch im Visier. Dabei entdeckte er die Bausteine einer Körper, Geist und Seele umfassenden Regenerationskur und stellte diese auf das Fundament Ernährung, Verdauung und Bewegung.
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Suite
#504
Die Existenzweise des Seins
In der Rickatschwende kann man seinen Gedanken freien Lauf lassen, ja vielleicht sogar tatsächlich mehr für sich mitnehmen, als man zunächst dachte: Einen Ort, zu dem sich eine Reise im wahrsten Sinne des Wortes mehr als lohnte, eine Haltung, die fortan das eigene Leben ein klein wenig verändert. Au...
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Heinz Hämmerle und Frau
Rickatschwende Inhaber KR Heinz Hämmerle
Liebe am Leben weitergeben
Im Jahr 1980 zwickt der Magen. Ein Arzt schickt Heinz Hämmerle, heutiger Inhaber der Rickatschwende, nach Graz, um eine F. X. Mayr Kur zu machen. Tee trinken, entgiften, entschlacken, regenerieren. Heinz Hämmerle findet zu sich selbst. Er staunt, wie leichtfüßig er den Berg hochkommt und fühlt sich ...
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Sebastian Koch
Film ab!
Rückzug ins eigene Selbst
Er ist einer der großen deutschen Schauspieler, der längst auch in Hollywood einen Namen hat. Ein Gespräch mit Sebastian Koch über das ständige Unterwegssein, seine neuen Projekte und eine Entscheidung, die er mindestens einmal im Jahr ganz bewusst trifft: Sein stressiges Leben zu entschleunigen.
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Olivenöl
Rickatschwende Olivenöl
Olivenöl aus Sparta
Bereits zwei Esslöffel Olivenöl in der täglichen Ernährung können messbar positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Das Olivenöl der Rickatschwende stammt aus der Region Sparta in Griechenland. Jener Region, der man das weltbeste Olivenöl zuschreibt.
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Salze
Rickatschwende Salze
Den Elementen auf der Spur
Salz ist lebensnotwendig. Zu wenig davon kann krank machen. Meersalz versorgt den Körper mit wichtigen Spurenelementen: Schwefel, Kalzium, Natrium, Magnesium, Silizium, Bor, Kalium, Brom und Strontium.
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Koch mit frischen Fischen
Kleine Expertenrunde in der Küche
Chapeau, Christoph!
Seit 2015 ist Christoph Egele Küchenchef im Kurhotel Rickatschwende. Eine vielseitige Aufgabe, denn sein Auftrag besteht nicht nur darin, den Gästen gutes Essen zu kredenzen, sondern vor allem nach den Prinzipien von F.X. Mayr kulinarische Köstlichkeiten zu kreieren.
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Jutta Loibner
Kurrestaurant Leiterin Jutta Loibner
Die Vollstreckerin des Glücks
Sie steht um fünf Uhr früh auf, macht während ihrer Arbeit lockere fünfzehntausend Schritte, hat ihre Augen überall, kennt jeden mit Namen und Diät, ist aufmerksam, bemüht und hält das Räderwerk am Laufen.
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entspannen
Yogawochen 2019
Yoga hat eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf den Körper und auf die Psyche. Ab Sepember bieten wir wieder Yogawochen für Einsteiger und Erfahrene mit Silvia und Michaela an. Die von Silvia und Michaela zusammengestellten harmonischen Yoga Übungen bewirken auch bei Einsteigern, Junggeblieb...
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Rickatschwende Sonnenuntergang
Sunsetpauschale 29.06. - 31.08.2019
Experten wissen: Der optimale Erholungseffekt kann nach einem verlängerten Wochenende genauso hoch sein wie nach einem längeren Urlaub. Wichtig ist, wie man die freie Zeit erlebt. Unsere Sunsetpauschale ist ideal für jene, die einfach mal drei Nächte raus wollen aus dem Alltagstrott und sich in wund...
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Haus im Wald
Sunsetpauschale
Zwischensaisonrabatt vom 01.-29.09.2019
Der Welt für einen Augenblick den Rücken kehren. Der Hektik Adieu sagen. Raus aufs Land fahren. Auf dem Rücken des Berges ins Tal blicken. Und mit Blick auf das Wesentliche endlich zur Ruhe kommen. Im Juni und im September gewähren wir 10% Rabatt auf alle Kur- und Wellness-Wochenpauschalen. Vom 1. ...
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