Yoga- & Stretching weeks 2026
Pilates & Stretching has a variety of positive effects on the body and the psyche. For the year 2025 we are again offering yoga weeks for beginners and experienced.
The exercises compiled by our pilates & yoga instructors bring about lasting relaxation and improvement of physical mobility as well as positive activation of emotional forces even for beginners, young at heart, older spa guests. Therefore, from a medical point of view, these simple but effective exercises are an optimal complement to a regeneration according to Dr. F. X. Mayr.
Yoga dates for 2026:
February 02. - February 06. 2026
5 x 1.5 hours, coordinated with the schedule of the regeneration programs. Cost: EUR 250,-
5 x 1.5 hours, coordinated with the schedule of the regeneration programs. Cost: EUR 250,-
Number of participants: min. 5, max. 12 people
July 06. - July 10. 2026
5 x 1.5 hours, coordinated with the schedule of the regeneration programs. Cost: EUR 250,-
5 x 1.5 hours, coordinated with the schedule of the regeneration programs. Cost: EUR 250,-
Number of participants: min. 5, max. 12 people
November 16. - November 21. 2026
5 x 1.5 hours, coordinated with the schedule of the regeneration programs. Cost: EUR 250,-
5 x 1.5 hours, coordinated with the schedule of the regeneration programs. Cost: EUR 250,-
Number of participants: min. 5, max. 12 people
Stretching dates for 2026:
4 x 1 hour, coordinated with the schedule of the regeneration programs.
4 x 1 hour, coordinated with the schedule of the regeneration programs.
Number of participants: min. 5, max. 12 people
Exact dates for the stretching week will follow.
Weitere Angebote
NEWS
Das Magazin des Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat 2018
Rickatschwende Inhaber KR Heinz Hämmerle
Liebe am Leben weitergeben
Im Jahr 1980 zwickt der Magen. Ein Arzt schickt Heinz Hämmerle, heutiger Inhaber der Rickatschwende, nach Graz, um eine F. X. Mayr Kur zu machen. Tee trinken, entgiften, entschlacken, regenerieren. Heinz Hämmerle findet zu sich selbst. Er staunt, wie leichtfüßig er den Berg hochkommt und fühlt sich ...
Rickatschwende Olivenöl
Olivenöl aus Sparta
Bereits zwei Esslöffel Olivenöl in der täglichen Ernährung können messbar positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Das Olivenöl der Rickatschwende stammt aus der Region Sparta in Griechenland. Jener Region, der man das weltbeste Olivenöl zuschreibt.
#504
Die Existenzweise des Seins
In der Rickatschwende kann man seinen Gedanken freien Lauf lassen, ja vielleicht sogar tatsächlich mehr für sich mitnehmen, als man zunächst dachte: Einen Ort, zu dem sich eine Reise im wahrsten Sinne des Wortes mehr als lohnte, eine Haltung, die fortan das eigene Leben ein klein wenig verändert. Au...
Film ab!
Rückzug ins eigene Selbst
Er ist einer der großen deutschen Schauspieler, der längst auch in Hollywood einen Namen hat. Ein Gespräch mit Sebastian Koch über das ständige Unterwegssein, seine neuen Projekte und eine Entscheidung, die er mindestens einmal im Jahr ganz bewusst trifft: Sein stressiges Leben zu entschleunigen.
Körper, Geist & Seele
In der Mitte liegt die Wahrheit
Der österreichische Arzt Dr. Franz Xaver Mayr hatte schon vor 100 Jahren den Bauch im Visier. Dabei entdeckte er die Bausteine einer Körper, Geist und Seele umfassenden Regenerationskur und stellte diese auf das Fundament Ernährung, Verdauung und Bewegung.
Rickatschwende
Company holidays
Our house will be closed from December 7, 2025, to January 3, 2026, for our annual holiday break.
During this time, our reception team is available daily from 8:00 a.m. to 2:00 p.m. (except on Saturdays, Sundays, and public holidays) for bookings and inquiries.
We sincerely wish you a peaceful and...