Achtsamkeit entspannen - F.X. Mayr Kurhotel Rickatschwende

Pilates- & Stretchin-weeks 2024

Pilates & Stretching has a variety of positive effects on the body and the psyche. For the year 2024 we are again offering yoga weeks for beginners and experienced.

The exercises compiled by our pilates & yoga instructors bring about lasting relaxation and improvement of physical mobility as well as positive activation of emotional forces even for beginners, young at heart, older spa guests. Therefore, from a medical point of view, these simple but effective exercises are an optimal complement to a regeneration according to Dr. F. X. Mayr.

Dates Hatha Yoga:
12. Februar - 16. Februar 2024
17. Juni - 21. Juni 2024
18. November - 22. November 2024
5 x 1.5 hours, adjusted to the schedule of the regeneration programs.
Costs: EUR 250,-

 

Dates Stretching:
08. April - 12. April 2024
20. August - 23. August 2024
4 x 1 hour, adjusted to the schedule of the regeneration programs.
Costs: EUR 150,-
minimum participants 5 persons, maximum participants 12 persons

 

 

Weitere Angebote

Bauch - F.X. Mayr Kur

F. X. Mayr Success 2 Weeks

Treat yourself to some real time out for the holistic regeneration of the mind, body and soul with modern Mayr medicine. We share over 30 years of F. X. Mayr cure experience with you. 

Nights | 13 Nights
Price | from EUR 4,410.00
Bewegung Aquafit - F.X. Mayr Kurhotel Rickatschwende

F. X. Mayr Success Basic 11 Days

The F. X. Mayr Success Basic offers guests intestinal regeneration including a light diet for 10 nights despite a low time budget. This flat rate serves to improve general fitness, detoxification and purification.

Nights | 10 Nights
Price | from EUR 3,781,--
Terrasse und Liegestühle - F.X. Mayr Kurhotel Rickatschwende

Better Aging & Pro Energy 1 Week

Regenerate your cells and regain your glow. 1-week package with detoxification, exercise and relaxation programme.  Modern Mayr medicine expands your awareness of a healthy lifestyle.

Nights | 6 Nights
Price | from EUR 2,234.00
Frau im Wasser

F. X. Mayr Refresh 1 Week

The perfect course of treatment for guests who have already had some experience of the Mayr cure and would like to refresh this knowledge in the limited time of just one week.

Nights | 6 Nights
Price | from EUR 2,325.00
Rickatschwende Panoramafenster

F. X. Mayr Success 3 Weeks

Do you want a complete overhaul so you can feel great and look attractive for at least half a year? We recommend a three-week complete regeneration package with modern Mayr medicine.

Nights | 20 Nights
Price | from EUR 6,514.00
Achtsamkeit entspannen - F.X. Mayr Kurhotel Rickatschwende

Yoga- & Stretching-Weeks 2024

Yoga and stretching has a variety of positive effects on the body and the psyche.

Price | from EUR Ab 150,-
Massage - F.X.Mayr Kurhotel Rickatschwende

Physiotherapy

Physiotherapy treatments and activities stimulate, train and balance the body and muscles with the aim of restoring harmony between the inner organs and the musculoskeletal system.

Kosmetik - F.X.Mayr Kurhotel Rickatschwende

Beauty & Anti-Ageing

Brunnen - F.X.Mayr Kurhotel Rickatschwende

Doctors & Medicine

Our doctors draw up a personal master plan for every single guest. The first step is to ascertain the most important indications of your actual state of health.

NEWS

Das Magazin des Rickatschwende F. X. Mayr Health Retreat 2018

Heinz Hämmerle und Frau
Rickatschwende Inhaber KR Heinz Hämmerle
Liebe am Leben weitergeben
Im Jahr 1980 zwickt der Magen. Ein Arzt schickt Heinz Hämmerle, heutiger Inhaber der Rickatschwende, nach Graz, um eine F. X. Mayr Kur zu machen. Tee trinken, entgiften, entschlacken, regenerieren. Heinz Hämmerle findet zu sich selbst. Er staunt, wie leichtfüßig er den Berg hochkommt und fühlt sich ...
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Olivenöl
Rickatschwende Olivenöl
Olivenöl aus Sparta
Bereits zwei Esslöffel Olivenöl in der täglichen Ernährung können messbar positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Das Olivenöl der Rickatschwende stammt aus der Region Sparta in Griechenland. Jener Region, der man das weltbeste Olivenöl zuschreibt.
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Suite
#504
Die Existenzweise des Seins
In der Rickatschwende kann man seinen Gedanken freien Lauf lassen, ja vielleicht sogar tatsächlich mehr für sich mitnehmen, als man zunächst dachte: Einen Ort, zu dem sich eine Reise im wahrsten Sinne des Wortes mehr als lohnte, eine Haltung, die fortan das eigene Leben ein klein wenig verändert. Au...
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Sebastian Koch
Film ab!
Rückzug ins eigene Selbst
Er ist einer der großen deutschen Schauspieler, der längst auch in Hollywood einen Namen hat. Ein Gespräch mit Sebastian Koch über das ständige Unterwegssein, seine neuen Projekte und eine Entscheidung, die er mindestens einmal im Jahr ganz bewusst trifft: Sein stressiges Leben zu entschleunigen.
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Körper, Geist & Seele
In der Mitte liegt die Wahrheit
Der österreichische Arzt Dr. Franz Xaver Mayr hatte schon vor 100 Jahren den Bauch im Visier. Dabei entdeckte er die Bausteine einer Körper, Geist und Seele umfassenden Regenerationskur und stellte diese auf das Fundament Ernährung, Verdauung und Bewegung.
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Salze
Rickatschwende Salze
Den Elementen auf der Spur
Salz ist lebensnotwendig. Zu wenig davon kann krank machen. Meersalz versorgt den Körper mit wichtigen Spurenelementen: Schwefel, Kalzium, Natrium, Magnesium, Silizium, Bor, Kalium, Brom und Strontium.
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