“Eine Kur – das ist jene Zeit, in der man zum Ausspannen eingespannt wird.”

Leistungsumfang für 10 Tage (9 Nächte):

• 9 Übernachtungen
• Individueller Ernährungsfahrplan nach ärztlicher Verordnung (Leistungsoptimierende Vitaldiät)
• Ärztliche Anfangsuntersuchung inkl. Bioimpendanzmessung (Waage mit Berechnung Körperfettanteil in Prozent und Kilogramm) und Spirometrie (Lungenfunktionstest) sowie Erstellung eines individuellen Trainings- und Therapieplanes
  
• Sportärztlicher Fitness Check mit Laktatergometrie (Belastung-EKG mit Fahrrad), gibt Aufschluß über Herzrhythmus und Gesundheit der Herzkranzgefäße, Blutdruck und Leistungsfähigkeit sowie optimale Pulsfrequenz beim Training
• 2 individuelle Arzttermine a´15 Minuten. (Nachbesprechnung Ergometrie, Test mit Applied Kinesiologie oder orthopädisch-funktionelle Untersuchung
• Abschlußuntersuchung mit Information über weitere Vorgehensweise zu Hause
  
• Beratung Herz-Kreislauf Ausdauertraining, 25 Minuten, mit persönlichem Fitness Coach
  
• Fitness Check Bewegungsapparat, 50 Minuten, mit persönlichem Fitness Coach
• 7 Spezialmassagen nach Verordnung, 25 Minuten
• 7 Heublumenwickel zur Leberentgiftung
  
• 1 Medizinische Fusspflege
  

Gruppenaktivitäten: (Montag – Samstag)

• 8 Morgengymnastik
• 7 Kneippanwendungen
• 3 Wirbelsäulentraining/Rückenschule
• 6 Bewegungstraining (Aquajogging, Wasser- und Therabandgymnastik, Pilates Training)
• 3 Entspannungs- und Antistresstraining
• 2 Geführte Erlebniswanderungen
• 3 Arzt- und Einführungsvorträge
• Einschulung an den Fitnessgeräten
• Kreatives Kochen in der Gesundheitsküche

Anreisemöglichkeiten:
Sonntag, Dienstag oder Donnerstag abends

Inklusivpreis pro Person für 10 Tage (9 Nächte) ink. Logis: